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2011.03.20

SAQトレーニング勉強会

先日、私の二人の師匠である宮川さん、木内さんと一緒にSAQトレーニングの勉強会を行いました。
今回の講師役は、宮川さんです。
Sn3k0108

宮川さんは数々のラグビー・アメフトチームでフィジカルコーチを歴任されるなど、フィジカルトレーニングのプロフェッショナルです。

今日は私とともに教わる側にまわり、悪戦苦闘中(?)の木内さんもご紹介しておきます。
Sn3k0107

木内さんはパーソナルトレーナーとして多くのクライアントを抱えていらっしゃいますが、こうして他の方の指導を受けられることにも積極的で、様々な知識や技術を吸収しては、自身の指導にも役立てられています。

今回は、ラダーとマイクロハードルを使用したベーシックトレーニングを宮川さんに教えていただきました。
とても楽しく、そして大変勉強になる1日となりました。

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